Мы все очень любим праздники. Психологи утверждают, что всем нам в любом возрасте праздники жизненно необходимы. Они обеспечивают для нас наше комфортное состояние и уверенность в благополучии завтрашнего дня.
Давайте рассмотрим 3 главные причины, почему так необходимо устраивать праздники почаще.
Снятие психологического напряжения
В жизни каждого современного человека много напряжения и рутины. Однотонные серые будни очень угнетают психику. В последние десятилетия появились такие заболевания, как синдром хронической усталости и психологическое выгорание.
Чересчур быстрый темп жизни, новые технологии, за которыми уже сложно угнаться — всё это дополнительно прибавляет напряжение в нашу психику.
На фоне всего этого, каждому просто необходимо расслабиться и снять накопившееся напряжение.
Праздники помогают нам вырваться из потока рутины и сбросить накопившееся напряжение. На празднике вы можете позволить себе то, что никогда не позволяете на работе — дурачиться с друзьями, шутить, хохотать, плясать в бешеном ритме.
Это всё даёт отличный выброс негативной энергии. Находясь на празднике вы наполняетесь новой чистой энергией, обмениваетесь этим позитивом с другими людьми — ведь на празднике царит атмосфера радости и веселья.
Возвращение в детство
Ощущение радости, которое появляется у каждого в преддверии праздника, как будто возвращает нас в детство. Туда, где мы чувствовали себя такими защищёнными и любимыми. Там в нашем детстве праздник нам устраивали самые любимые люди на свете — наши родители. И это было как бы подтверждением того, что мы ими любимы и нужны им. И от этого становилось так тепло и уютно, в животе появлялись солнечные зайчики.
Праздник — это всегда яркие краски, радость, позитив и море эмоций. И все мы становимся, как дети.
Важно на празднике создать особую атмосферу. Для этого лучше всего украсить помещение, где проводится праздник яркими разноцветными шарами. Вы можете приобрести mossharik.ru в студии аэродизайна Mos Sharik.
Эти шарики подарят вам тёплые и светлые детские воспоминания о том, как родители для вас устраивали праздники, водили вас в зоопарк или в цирк.
Гормоны счастья
Физиологи установили, что праздники нам жизненно необходимы, т.к. они способствуют активной выработке у человека гормонов счастья. Главные из них — это дофамин и серотонин.
Эти гормоны вырабатываются тогда, когда человек переживает позитивный опыт — радость, удовлетворение, наслаждение, восторг, восхищение. Без этих гормонов наша жизнь становится скучной, серой. Мы ощущаем усталость, неудовлетворённость своей жизнью. Постепенно состояние человека может ухудшаться и наступает депрессия.
Теперь вы видите, насколько важно устраивать весёлые феерические праздники. Без них и жизнь не в радость…