Большинство жительниц Таиланда до 40-45 лет выглядят так молодо и свежо, что больше 20 лет им трудно дать, особенно просчет с возрастом изумляет приезжих европейских туристов.
Секрет изумительно прост и даже хорошо известен. Рацион по большой части состоит из овощей, риса и морепродуктов. Кроме того, по традиции за столом собирается много человек и тайские женщины, большее время трапезы по этикету проводят в беседах, так обед затягивается на несколько часов, а насыщение приходит меньшими порциями еды. Для борьбы с мимическими морщинами тайки используют кокосовое молокою, как средство для умывания.
Так давайте еще раз посмотрим на юность тайских женщин «среднего возраста» и возьмём на вооружение простые рецепты красоты и молодости
Источник