Уже после 30 лет у женщин начинают появляться первые признаки старения кожи. Что же делать, чтобы сохранять кожу гладкой и упругой долие годы?
Мы подобрали для вас полезные советы, как ухаживать за кожей, чтобы она не теряла молодость и красоту.
Обязательно используйте гиалуроновую кислоту
Гиалуронка — это твой лучший друг, если тебе уже за 30. Именно она не только увлажняет клетки кожи, но также придаёт им упругость.
Жесткое скрабирование — не для тебя!
Процедуру отшелушивания можно делать лет до 30. А после используйте другие методики. Сейчас существуют гораздо более щадящие способы избавиться от ороговевших клеток. Вместо жесткого скрабирования попробуй пилинги-скатки или мягчайшие скрабы без жестких частиц. Ну а наш самый любимый вариант — с кислотами.
Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена
С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена – именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше может тебе не подходить, поэтому поищи другие варианты, нацеленные на выработку коллагена.
Применяй косметику на основе природных компонентов
Для того, чтобы напитать кожу по-максимуму полезными веществами и не навредить ей, необходимо применять кремы и лосьёны, которые изготовлены из натуральных природных продуктов: экстрактов лекарственных растений, морских водорослей и т.п.
Мы рекомендуем интернет-магазин китайской косметики Cosmee, в котором вы сможете приобрести именно такую косметику. Вся продукция изготовлена на основе китайских рецептов, проверенных временем и современными научными методиками. Китайская косметика считается лучшей в мире. Она обладает лечебно-восстановительными качествами, что важно для женщин после 30 лет.
Используй сыворотки
Сыворотка – это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше активных ингредиентов, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, эффект более заметный. Поэтому если сейчас ты ими не пользуешься, то сейчас самое время их добавить в «рацион».
Не забывай про зону декольте
Скажи честно, когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться – свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.
Делай лимфодренажный массаж
Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись – раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужно 7-10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!
Дважды в неделю делай маску
Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами А и Е. Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.
Снимай макияж гидрофильным маслом
Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).
Снимай макияж гидрофильным маслом, затем смой его теплой водой. Другой проверенный вариант – двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.
Включи в рацион овощные соки
Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, зато его состав помогает коже сохранять